Les pâtes gourmandes c'est permis ! Les pâtes gourmandes c'est permis !

Se régaler avec des pâtes,c'est permis !

« Les pâtes offrent de multiples atouts santé.
Alors avec «Les pâtes gourmandes, c'est permis », prenez du plaisir à cuisiner facilement des plats de pâtes gourmandes, des proportions bien calibrées et à les savourer sans culpabilité. »

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Adriana

Vous raffolez de leurs sauces et de leurs accompagnements généreux ? Et en même temps, vous voulez garder votre poids de forme ?

OUI, cet ouvrage s’adresse à tous les amateurs des pâtes qui veulent garder la ligne ! Au fil des pages, découvrez : cannellonis, lasagnes, tagliatelles, gnocchis, linguines, spaghettis, parpadelles, crozets, rigatonis, farfalles, orecchiettes, bucatinis et autres pâtes gourmandes... en 50 recettes...

LES PÂTES GOURMANDES, c'est permis

Vous aimez un peu, beaucoup, passionnément les pâtes ?
Mais vous voulez aussi surveiller votre ligne ?
Les recettes de ce livre sont faites pour vous !

  • 50 recettes variées : Spaghettis carbonara, penne à l’arrabbiata, rigatonis à la Norma, linguine au pesto, conchiglionis farcis, orecchiette au chorizo, gratin de macaronis…
  • Faciles à réaliser même quand on a peu de temps
  • Bien calibrés pour une bonne alimentation
  • Délicieuses pour toutes les occasions

En +des conseils pour bien équilibrer vos repas.

LES PÂTES GOURMANDES, c'est permis

Vous aimez un peu, beaucoup, passionnément les pâtes ?
Mais vous voulez aussi surveiller votre ligne ?
Les recettes de ce livre sont faites pour vous !

  • 50 recettes variées : Spaghettis carbonara, penne à l’arrabbiata, rigatonis à la Norma, linguine au pesto, conchiglionis farcis, orecchiette au chorizo, gratin de macaronis…
  • Faciles à réaliser même quand on a peu de temps
  • Bien calibrés pour une bonne alimentation
  • Délicieuses pour toutes les occasions

En +des conseils pour bien équilibrer vos repas.

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Découvrez50 recettes exclusives :

  • Très gourmandes pour vos desserts et vos goûters.
  • Faciles à réaliser même quand on a peu de temps.
  • Incontournables pour vous faire plaisir.

La garantie d'un livre efficace

Leader du rééquilibrage alimentaire depuis 10 ans, COMME J’AIME a déjà accompagné plus de 500 000 personnes vers leur poids de forme. Fort de son expertise en nutrition, le spécialiste lance aujourd’hui son 1er livre pour permettre à tous de bien manger en se faisant plaisir et sans effet sur la balance.